Efter allt "loppande" under dagen så kom våra goa vänner..Herr och Fru Nilsson...och lilla frk Nilsson..Herr Nilsson var så trött så han nästan gick upprätt och sov...tötte dej...nanegossen..åhh..brukar vara lite mer go i Herr Nilsson..inte så han hoppar runt bland träden som apan Herr Nilsson va men...ögonen brukar vara öppna...hahaha...desto mer hopp blev det på Fru Nilsson och mig...hon hade med sig instruktions dvd till Zumba..

en ny träningsform...dansinspirerad....fatta hur jäkla kul det var!!!...det blir nog ett sådant kit till mig oxå...senare...ska nog ta och köra till Fru Nilsson i veckan och hoppa och skaka både det ena och det andra...hahaha.

I länken under finns ett litet smakprov på olika rörelser...

Försök ska ni se...skitkul!!

Gruppkram/Susansnusan

http://www.youtube.com/watch?v=qwVdBH4vjLU&feature=related

 

lollo

1 september 2009 13:17

ZUMBA! Det här är något för mig...Kul som satan.Ack så jobbigt..Ha det gott och Zumba på för Kung och fosterland...Kramar

http://lollopettersson.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                               Tro,hopp och kärlek...det är vad vi alla människor behöver i våra liv.En tro som håller i förtvivlan och lycka.Ett hopp om att saker kommer att bli bättre eller förbli bra och har du kärleken i ditt hjärta har du ...

Hur ska jag göra för att älska? Tro.Hur skall jag göra för att tro? Älska.    Kärleken lämnar mig inget val...   Kramiz i massor/Susansnusan    ...

    Vårt första möte...eller jag det var det ju inte egentligen:-) Min Mike jobbade som målare,några veckor,på skolan jag gick i på högstadiet. Många tjejer gick och dreglade..jag låtsades som att han var väl inget märkvärdigt..att han visst...

     Ja då var jag här igen...long time... Flammorna ovan ser mysiga ut men just nu känns lågor bara skrämmande...brrr. Vi hade igår em en skorstensbrand i vårt hus.Det hade legat och pyrt ett dygn trodde sotaren.Brandmännen fick ta ut det gl...